kenapa nak marah?

#nowlistening: back by infinate

#mood: takterluah

bismillahirahmanirahim.

idea nak menulis tengah melonjak di otak kanan dan kiri atoo ni. kemain beriye benor aje budak ni. malam ni what im going to share is about feeling. jom kita berfeeling malam yang indah lagi cantik. feelin kali ni. ya. marah. semua komfim for sure ade perasaan nak marah ni bila-bila masa tanpa kita tahu mengawalnya. oh, yeah.. atoo senanya baru lepas kena marah. hahahaha.

semua orang salah. tak bole ditegur langsung time tu. ingat dunia ni dia sorang yang punya. tak pun dilempiaskan pada sekeliling. orang? sape yang ade time tu menegur, memang cari nahas. objek? pintu dihempas. barang main campak-campak (penjahanam barang). taip laju-laju kalau tengah buat kerja. bukak radio pekak-pekak. eh, kuat-kuat sampai jantung degup-degup. pastu baring sampai tertido. bangun komfim dah lupa. haaa, tu dia style atoo melempiaskan kemarahan melampau.

kenapa kena marah ya? selalu persoalan ni muncul lepas atoo tengah marah kedahak sangat. sebab rasa tak puas hati. sebab nak menerangkan kebenaran yang disalah ertikan. ataupun disalahfahamkan. ataupun memang salah engko pun tapi nak cover kau prefer untuk marah. ataupun mengdefendkan diri, saya tak salah. sila fahamkan situasi. aku penat itu, ini, itu, ini dan balik-balik nak dengar kau punya tak puas hati?  what the.... macam tu?

keadaan kedua yang atoo perasaan bila memendam. yang ni memang diluar dari kawalan. bila segala berhari berminggu perasaan yang terbuku tu terpendam, sekali meletus. habis dah. terbakar hangus. fire extinguisher pun time tu dah tak bole guna. kemarahan macam ni pada atoo jangan disimbahkan minyak bagi menyala. sebab semua ni boleh melarat sampai kes tertetak, tertikam, terbunuh, terpukul dan segala ter diluar kawalan.  

pihak yang kena marah tu pulak, ada lebih baiknya memilih untuk berdiam dan menerima even bukan kita yang salah. orang kata kerana lidah, badan binasa. walaupun bukan badan kita, tapi sekeliling kita. sebab selalunya bila sampai satu tahap marah dah habis, perkataan menyesal, malu dan bersalah tu muncul dengan sendiri. dan itulah manusia. yang tak pernah lepas dari kesilapan. 

kadang-kadang seriesly atoo tak faham kenapa seseorang tu tak dapat kawal marah dia langsung padahal salah yang pesalah tu buat bukan sebesar kuman pun. ok. ni tengok situasi lah. kalau salah besar, keadaan nya lain. banyak keadaan sebenarnya yang membuatkan kemarahan tu boleh timbul disebabkan kita lepas pandang. kat sini atoo sharekan sikit cara nak kawal marah. kontrol marah tu sebelum kita menyesal di kenudian hari. 

• banyakkan minum air kosong. sebab api kemarahan si setan ni boleh dipadamkan dengan airsejuk bersama bismillah.
• pause. tarik nafas panjang tiga kali (min). pastu blah. cara ni bole buat kita sedar sekejap dan pergi buat kerja lain. persaan marah tu akan berlalu.  
• ingat tuhan. sebab kau tu cuma hamba. sapalah kau hamba yang kerdil tu nak marah ketentuan yang dah tertulis untuk kau. kalau tuhan marah, kau pulak tak sanggup kang.
• ambil wudhuk. berserah diri. mengaji. 

nak tahu lebih banyak cara lagi pergi google sana. banyak lagi cara, tapi yang kat atas ni atoo shortlistkan. sebab bila time tengah marah ni, emosi akan berjaya mengawal otak untuk berfikir secara rasional. so, cara paling senang minum air banyak-banyak. sebab bila dah marah, cakap macam-macam, cakap banyak-banyak, cakap jerit-jerit, tekak akan haus kan. hahahaha.

last but not least, semua yang atoo share kan just my #randomtalk pasal marah. kalau kita marah, cubalah untuk mengawalnya. sebab nak mengelak tu payah sikit rasenya. nanti ade pulak kate kita tak normal. dan kalau kita yang kena marah, berdiamlah. kita punya fakta betul semuanya salahlah. dia je yang betol. sebab dia yang tengah marah ni cuma nak luahkan perasaan terpendam yang dia taktahu nak luahkan pada sapa. itu je. cuba menjadi pendengar ataupon jangan dilayankan marahnya. kira buat taktahu. kekadang sebenarnya dia ni mahukan attention dari kita kan? hahhaha...

selamat mengawal kemarahan semua. peace yaw!
xoxo =D

it's okay, that's intern

#nowlistening : i feel you by hong dae kwang

#mood : takdok kerja

#tempat : oficepractikal

bismillahirahmanirahim.

alhamdulilah. sihat lagi. hidop lagini haa.. on off on off atoo dengan blog ni. langsung tak bole pakai. 

mood update kali ni sebab dah tak tahu apa nak buat kat depan lappy ni. ni kira dah sampai satu tahap atoo dah hilang idea nak search apa kat intenet ofis. hahahha. (nampak sangat takde keje). 

seminggu dua ni, what happen to me? nothing. just like the others day je la. lepas dah hantar research proposal haritu, nothing update from that lecturer. masih lagi menunggu dan menunggu. lagi? oh yah. minggu lepas join insurance seminar handle by Allianz business partner ofis kat sini. pagi sampai tengah hari.. pengisian? halah..macam biasa, at the end dorang suruh beli product mereka-mereka itu.

next? kdrama. bila dah tengok kdrama ni, dah fefelin kat hero dengan heroin, segala ost dalam kdrama tu secara automatic jadi my favourite song for ever. hahaha. ini satu penyakit orang yang gile cerita koya. #kdramalover siap hashtag ni.

cerita ape atoo suggest kan? hurmm.. "its okay that love.." ---> ni highly recommended

sebab apa recommend? first of all, sebab ade gong hyo jin.  haha. i just love the way she act naturally. second, jo in sung yang sangat adorable. cerita ni overall, its okay even we were not able to find our love. kahkah. is okay. im still okay. cakap kuat-kuat kat diri sendiri. truthfully, story ni banyak bagi pengajaran pada atoo pasal perception and judgement kita terhadap sesuatu yang kita cuma mampu melihat dan mendengar tanpa bertindak.

#seriustalk. segala bagai perkataan yang atoo tak faham dalam cerita ni atoo google nak kasi lebih faham. hahaha. macam tu jugak dalam kehidupan. bila mana kita nampak dan assume itu hal mereka takpayah amik peduli, tapi disebaliknya yang berlaku. bile tengok cerite ni, atoo rase kita semua sebenarnya ada trauma masing-masing tanpa kita sedar atau tidak. dan cara kita menanganinya yang pelbagai cara buatkan kita jadi seorang yang lain.

#lovetalk. haha. serius teringin nak bercinta penangan IOTL ni taw. betol kan ejaan nya? sampai sekarang ni lagu-lagu ost IOTL masih lagi atoo berkumandang setiap kali on lappy ni.. hahha. obsessive disorder ke ni? tapi cinta tu macam mane ye? tak bosan ke kalau hari-hari mesej yang same je? kalau rasa gaduh, mnyampah, then sayang balik? wahhh... hahhaha.. macam tu la dalam IOTL... cinta itu besttt!!!

#compliment. dalam setiap apa yang kita buat, sebenarnya kita memerlukan compliment dalam sedar ataupun taksedar. sebab tu ada orang kata, mulut kata taknak, dalam hati sumpah nak. kan? tapi minda dengan ego bersatu teguh supaya mulut terus kuat katekan taknak. falsampah apakah ini? lol..

dalam kehidupan ni macam-macam. macam tu jugak sekarang. atoo masih lagi berbaki 3bulan setengah nak intern. berkecamuk hati dan perasan ini. hahaha.

sedih bila takda kerja.
happy bila ada orang kate, cepatnya buat kerja. bagus!
bosan bile disuruh buat kerja yang orang lain dah buat.
annoy bile semua staff buzy buat kerja, aku freefree online ntah ape.
marah bile rasa takde function pon kat tempat kerja.
malas bila disuruh buat kerja yang tak relate langsung.
gembira bila sampai hari sabtu, sebab ahad cuti woi..
degap-degup bila boss panggil tanya apa kerja yang dah buat? padahal satu ape ntah

bukan tak bersyukur. alhamdulilah. tapi just #randomtalk tak puashati dengan diri sendiri. this is the path yang atoo choose dan hadapi dengan senyuman je la. hahaha. korang yang baru nak berintern tu pandai-pandai pilih. sebab 5bulan tu lama. bukan macam poli 3bulan je. tapi don wori. semua depa ni baik. suasana kerja baik. meja pun dapat. cuma just that it. hahhaha.


okaylah. eh, dah pukul honam. jyeahhhh..lalalalalalalalalalalal...
jumpa lagi di next entry.

xoxo =D

i'm back

#nowlistening : cross my mind by twin forks

salam kemerdekaan. 

eh masih lagi dalam mood mood merdeka kan. hola readers. haha.

ade lagi reader ke? terima kasih kepada kamu kamu kamu yang terklik or terlajak or yang masih setia nak membace cebisan karya yang dah lama putus dan akan cube untuk merangkak balik. amboi, ayat. hahaha.

atoo baru je lepas tengok roomate. hahaha. kpop tak sudah lah kaw ni atoo. dan ape yang buat atoo tertarik diri dengan relanya nak menulis pasal ni.. kenal dong wook? yup. lee dong wook yang hotel king tu or iklan downy yang baru tu. yang latest nanti dia tengah shoot iron man. ok. hahaha. berbalik pade sebab ape atoo nak share satu statement roomates yang pada atoo aota. hahaha.

" sharing that pain, the roomates grows a little closer.."

yes. sharing the pain will gets us closer but at the end, it will damn you. hahaha. omputih kaw teruk atoo oit. bila kita close dengan somebody memang nice la bole share memacam. share segale pahit manis kehidupan kita. share sape yang kita admirer, share ape yang kite dislike sesama.. tapi bile kita end up dengan break up, semua cerite tu akan leak sampai satu dunia meletop kaw. perghh, time tu malu rase muka ni tebal macam kamus oxford tu haa. 

that's what was happen to me. dua kali. dua kali. bila ingat balik, yes ada hikmah atas semua yang berlaku tu. ada reward yang atoo dapat at the end of semester. alhamdulilah. rasanya atoo tak pernah share kat dalam ni. cerita nya quite the same, and the results.. give me more smiles. alhamdulilah. terima kasih lecture atoo dari uitm segamat, johor. satu tahun setengah, yang pada mulanya. yah. atoo sangat bencikan segamat. series talk. tapi bila dah praktikal ni, rindu jugaklah segamat tu. hahaha.

sharing the pain together sebenarnya memang akan grow closer tapi pada mereka yang berhati mulia sahaja. antara laki dengan perempuan, yes! perempuan bahaya. hahaha. mungkin laki, dorang just dengar dan simpan or lupakan sebab bak kata haris iskandar memory laki short term. perempuan ni leceh. sikit-sikit nak emosional overeact terover. berhati hatilah dengan orang pempuan ni.

bersyukur. bersyukur dengan apa yang kita ada sekarang akan buatkan apa yang kita ada sekarang ni sangat bermakna. dan sekarang. atoo tengah praktikal. pengalaman? baru sebulan. nanti atoo share sikit tips praktikal yang atoo dah ambik mudah dan memakan diri. hahaha. eh, alhamdulilah. atoo ingat lagi pesanan sahabat jauh atoo. 

"ape yang kau alami ni tak sama dengan orang lain, sebab kaw terpilih. kaw teristimewa untuk rasa semua ni... thanks leley.

statement ni selalu je bermain kat kepala atoo bile atoo tengah down. dan its work on me to start the wake up again. sayang kaw banyak banyak leley. insyaallah nanti kaw konvo aku nak follow. 

okaylah. setakat ni dulu cebisan hati ni. nak sambung cari jornal dan menulis balik. insyaallah. one day..

salam.

xoxo =D